Viaggiare è una delle esperienze più piacevoli della vita, ma può essere stressante se non si è ben preparati, specie se la lista di cose da portare con sé non è ben fatta!
Fortunatamente, il nostro Zoran, direttore dell’agenzia Identalia Travel, che accoglie e accompagna i nostri pazienti, ha ottimi consigli su come fare le valigie per il viaggio.

Ognuno ha il suo stile di preparazione: alcuni sono minimalisti, altri fanno i bagagli come se si stessero trasferendo, altri trascorrono intere settimane a fare e disfare le valigie, altri ancora si riducono all’ultimo minuto e mettono dentro il bagaglio tutto quello che capita loro a tiro! – dice Zoran.
Lista di cose indispensabili quando si fa il bagaglio
Abbigliamento
Selezionare l’abbigliamento giusto è fondamentale per ogni viaggio. Indipendentemente dalla destinazione, è sempre utile portare con sé un guardaroba che offra comfort e funzionalità.
- Pigiama: uno o due, a seconda della durata del viaggio.
- Biancheria intima e calzini: abbastanza per ogni giorno di viaggio, più qualche pezzo extra.
- Pantaloni e pantaloncini: alcune paia di comodi pantaloni o pantaloncini per l’uso quotidiano.
- Magliette a maniche corte e lunghe: portate con voi il tipo di abbigliamento in base al clima della destinazione.
- Giacca a vento: ideale per giorni di pioggia o condizioni ventose.
- Giacca calda o maglione: anche se si viaggia verso una destinazione calda, ricordate che le notti possono essere fresche.
- Scarpe di ricambio: un buon paio di scarpe comode per camminare e magari un paio elegante per la sera.
- Ciabatte: per il comfort in alloggio.
- Sciarpa o scialle: utili per un po’ di calore extra o come accessorio di moda.
Articoli da toeletta
Una corretta igiene durante il viaggio è essenziale per la vostra salute e per il vostro benessere. Portate con voi gli articoli da toeletta necessari per sentirvi sempre freschi e puliti.
- Collutorio e filo interdentale: per mantenere una corretta igiene orale.
- Spazzolino e dentifricio: articoli di igiene assolutamente necessari.
- Asciugacapelli da viaggio: se la sistemazione scelta non ne offre uno.
- Shampoo e sapone (formato da viaggio): le piccole confezioni sono assai comode per i viaggi.
- Salviettine normali e umidificate: per un rapido rinfresco e una pronta igiene.
- Crema per il viso e per il corpo (formato da viaggio): per mantenere la pelle idratata.
- Forbicine per unghie, lima e pinzette: per la cura delle unghie.
- Grande asciugamano in microfibra: leggero da impacchettare, garantisce una rapida asciugatura.
- Trucco e struccante: se usate il trucco.

Tecnologia e accessori
Al giorno d’oggi la tecnologia è una parte indispensabile di ogni viaggio. Portate con voi dispositivi che vi aiuteranno nella comunicazione, nella navigazione su Internet e per l’intrattenimento.
- Power bank: per caricare i dispositivi in movimento.
- Cellulare e caricabatterie: indispensabili per comunicare e navigare.
- Selfie stick: per scattare foto perfette.
- Smart watch e caricabatterie: se utilizzate un orologio intelligente.
- Cuffie: per ascoltare musica o guardare un film.
- E-book o tablet: per rilassarsi leggendo o per intrattenimento.
- Adattatore multiplo e/o adattatori per prese: soprattutto se viaggiate all’estero.
- Fotocamera: per catturare i ricordi.
Documenti e finanze
La sicurezza e la stabilità finanziaria durante il viaggio sono di estrema importanza. Portate sempre con voi i documenti importanti e abbastanza fondi per evitare situazioni impreviste.
- Patente di guida: se prevedete di noleggiare un’auto.
- Carta d’identità o passaporto: verificate la data di scadenza prima della partenza.
- Tessera sanitaria: in caso di necessità di carattere medico.
- Carte di credito e debito: controllate i limiti e le condizioni per l’uso all’estero.
- Assicurazione di viaggio: polizza che copre le spese mediche e altre emergenze.
- Contanti: un piccolo importo in valuta locale per ogni evenienza.
- Copie dei documenti importanti: teneteli separati dagli originali, in caso di smarrimento di questi ultimi.

Medicinali
Assicuratevi di avere i medicinali di base e le forniture mediche per affrontare quei piccoli problemi di salute che possono insorgere durante il viaggio.
- Antinfiammatori: ibuprofene.
- Antidolorifici e antipiretici: Moment, Aspirina, Paracetamolo.
- Disinfettante: per pulire eventuali ferite.
- Cerotti: per proteggere le piccole ferite.
- Antistaminici: se siete soggetti allergici.
- Termometro: per controllare la temperatura corporea.
- Medicinali personali: su prescrizione o senza, a seconda delle necessità.
Consigli per un’ottimale preparazione del bagaglio
Metodi di preparazione
Un corretto metodo di preparazione del bagaglio può aiutarvi a sfruttare al meglio lo spazio dello stesso.
- Sacchetti sottovuoto: utilizzateli per comprimere i vestiti e risparmiare spazio.
- Metodo KonMari: piegate i vestiti in modo da risparmiare spazio.
- Divisione del bagaglio: separate i vestiti per categorie (es. biancheria intima, magliette) per trovare più facilmente ciò di cui avete bisogno.
Organizzazione del bagaglio
Organizzate il vostro bagaglio per sapere in ogni momento dove si trova ogni cosa.
- Cubi per il bagaglio: utilizzate i cosiddetti cubi per imballaggio per organizzare al meglio la disposizione dei vestiti e degli accessori.
- Trousse da toeletta: tenete tutti gli articoli da toeletta in un unico posto.
- Sacchetti per la biancheria sporca: per separare i vestiti sporchi da quelli puliti.
Cosa portare in viaggio all’estero
Viaggiare all’estero richiede una preparazione extra. Oltre agli accessori indispensabili è necessario considerare i requisiti specifici della destinazione.
Sicurezza
- Informazioni sulla sicurezza: controllate le raccomandazioni di sicurezza per la destinazione sul sito del Ministero degli Affari Esteri.
- Copie dei documenti: tenete le copie di tutti i documenti importanti separate dagli originali.
- Contatto locale: tenete sotto mano un numero di contatto dell’ambasciata o del locale consolato.
Valuta locale
La preparazione finanziaria è fondamentale per un viaggio senza preoccupazioni. Portate con voi abbastanza fondi e pianificate in anticipo per evitare disagi, specialmente se la nazione di destinazione non è membro dell’UE.
- Uffici di cambio: evitate per quanto possibile gli uffici di cambio in aeroporti e hotel, poiché spesso offrono tassi di cambio sfavorevoli.
- Carta prepagata: per pagamenti più sicuri utilizzate una carta prepagata.
- Portate monete per piccoli acquisti e mance.
Dispositivi elettrici
Dispositivi elettrici adeguati e ben funzionanti possono facilitare il viaggio e garantire l’accesso alle informazioni e agli strumenti necessari.
- Adattatori: controllate quale tipo di presa viene utilizzata nella destinazione da voi scelta e portate gli adattatori appropriati.
- Caricabatterie USB multiplo: per caricare più dispositivi contemporaneamente.
- Power bank: per caricare i dispositivi durante il viaggio.
Controllare le previsioni del tempo
Prima di fare il bagaglio, controllate le previsioni del tempo per la vostra destinazione. Questo vi aiuterà a scegliere l’abbigliamento giusto.



